前昱 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

前昱桃園
ID 17948

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61.0 km | 09:25:42 | 09:16/km

日期: 2018-12-16 05:54 - 總爬升: 1222 m - 地點: 尖石鄉公所 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 4229 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'33" / 233'58" / 00'02" / 00'01" / 00'01" / 03'20" /

尖石鄉公所>宇老>田埔>秀巒>折返

12月累積里程 : 227.79 km

Mizuno Wave Inspire 14 累積 : 1153.3 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 5 years ago

小英, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	233'58"	04:00'31"
3	00'02"	04:00'33"
4	00'01"	04:00'34"
5	00'01"	04:00'35"
9.3	00'00"	04:00'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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