半馬 | 02:02:01 | 05:47/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-12-15 |
| 成績 | 02:02:01 |
| 總名次 | 179 / 1134 |
| 分組名次 | 48 / 183 |
| 平均速度 | 05:47/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'19" | 00:54'25" |
| 00:28'06" (+01'47") |
| 00:29'03" (+02'44") | 01:01'18" (+06'53") |
| 00:32'15" (+05'56") |
|
日期: 2018-12-15 06:49 - 地點: 花蓮 海濱自行車道 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1510 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
腳傷休息了半個月~跑完有些不舒服~還好休息了半天恢復囉.本來一直考慮要棄賽,想說慢慢跑如果腳傷發作就棄賽,還好 無大礙順利完賽.
賽前宣言: 請的到假~跑
賽後評分: 19度的氣溫 毛毛的細雨 不熱 很好跑,美麗的賽道沿著海岸線很棒,和去年一樣 免費遊樂園 贈品多 cp值高
給 4 星 
12月累積里程 :
111.22 km 
asics lyteracer ts6 累積 :
2016.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'48" | 00:10'10" |
| 3 | 05'15" | 00:15'25" |
| 4 | 05'18" | 00:20'43" |
| 5 | 05'36" | 00:26'19" |
| 6 | 05'45" | 00:32'04" |
| 7 | 05'39" | 00:37'43" |
| 8 | 05'33" | 00:43'16" |
| 9 | 05'36" | 00:48'52" |
| 10 | 05'33" | 00:54'25" |
| 11 | 05'48" | 01:00'13" |
| 12 | 05'36" | 01:05'49" |
| 13 | 05'42" | 01:11'31" |
| 14 | 06'00" | 01:17'31" |
| 15 | 05'57" | 01:23'28" |
| 16 | 06'24" | 01:29'52" |
| 17 | 06'09" | 01:36'01" |
| 18 | 06'42" | 01:42'43" |
| 19 | 06'06" | 01:48'49" |
| 20 | 06'54" | 01:55'43" |
| 21 | 06'36" | 02:02'19" |
| 21.1 | 09'53" | 02:03'19" |
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