🏃勒勒🏊 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.2 km | 01:08:54 | 05:39/km

日期: 2018-12-15 05:55 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'53" / 06'12" / 06'04" / 06'38" / 05'50" / 05'43" / 05'34" / 05'25" / 05'15" / 05'03" / 04'57" / 04'40" / 04'03" /

12月累積里程 : 202.67 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'12"	00:13'05"
3	06'04"	00:19'09"
4	06'38"	00:25'47"
5	05'50"	00:31'37"
6	05'43"	00:37'20"
7	05'34"	00:42'54"
8	05'25"	00:48'19"
9	05'15"	00:53'34"
10	05'03"	00:58'37"
11	04'57"	01:03'34"
12	04'40"	01:08'14"
12.2	04'03"	01:08'54"

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朋友動態

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