子峰(Vic Lin) 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

半馬 | 01:58:10 | 05:36/km | 第8半馬

2014 葫蘆墩全國馬拉松

官方成績
日期	2014-04-20
成績	01:58:10
總名次	280 / 2164
分組名次	49 / 270
平均速度	05:36/km

官方證書

子峰(Vic Lin)

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'48")

00:26'48"

00:54'57"

10 km

(00:54'57")

00:28'09" (+01'21")

15 km

(01:24'43")

00:29'46" (+02'58")

01:00'54" (+05'57")

20 km

(01:55'51")

00:31'08" (+04'20")

Finish

(01:58:10)

日期: 2014-04-20 06:02 - 總爬升: 185 m - 地點: 2014葫蘆墩路跑 - 天氣: 越跑越熱 - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

2014葫蘆墩路跑21K完賽

賽前宣言: 21K

4月累積里程 : 50.29 km

Saucony Virrata 累積 : 741.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

巫鴻儀, jason0527 和其他 14 人說推

·

許峰銘恭喜完賽

2014-04-20 08:17 ·

1 個人推

土撥鼠恭喜完賽。

2014-04-20 18:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'23"	00:10'51"
3	05'38"	00:16'29"
4	05'18"	00:21'47"
5	05'01"	00:26'48"
6	05'07"	00:31'55"
7	05'25"	00:37'20"
8	05'52"	00:43'12"
9	05'33"	00:48'45"
10	06'12"	00:54'57"
11	05'41"	01:00'38"
12	05'35"	01:06'13"
13	06'00"	01:12'13"
14	05'58"	01:18'11"
15	06'32"	01:24'43"
16	05'59"	01:30'42"
17	06'22"	01:37'04"
18	05'50"	01:42'54"
19	06'26"	01:49'20"
20	06'31"	01:55'51"
20.5	05'54"	01:58'45"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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