Umin (巫明) 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.1 km | 00:56:38 | 09:20/km

日期: 2018-12-11 16:03 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'01" / 08'53" / 10'48" / 09'25" / 08'51" / 08'32" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

09'00" (+00'27")

993 / 993

2

08'57"

(17'54")

08'51" (+00'18")

1010 / 2004

3

10'41"

(28'35")

10'47" (+02'14")

990 / 2994

4

09'32"

(38'07")

09'21" (+00'48")

1019 / 4013

5

08'51"

(46'58")

08'55" (+00'22")

992 / 5005

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

12月累積里程 : 170.77 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Riing, Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'53"	00:17'54"
3	10'48"	00:28'42"
4	09'25"	00:38'07"
5	08'51"	00:46'58"
6	08'32"	00:55'30"
6.1	10'50"	00:56'09"

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