10.0 km | 00:57:38 | 05:45/km日期: 2018-12-07 16:12 - 地點: 新營 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 107 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10722 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'33" / 05'50" / 05'53" / 05'50" / 05'54" / 05'35" / 05'34" / 05'26" / 05'16" / 05'37" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'31") | 5003 / 5003 | 184 / 90 |
| 2 | | 05'29" | 5002 / 10006 | 187 / 96 |
| 3 | | 03'54" | 12 / 10019 | 160 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.91 km 
ASICS T820N-4993(虎走6) 累積 :
1002.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 05'53" | 00:18'16" |
| 4 | 05'50" | 00:24'06" |
| 5 | 05'54" | 00:30'00" |
| 6 | 05'35" | 00:35'35" |
| 7 | 05'34" | 00:41'09" |
| 8 | 05'26" | 00:46'35" |
| 9 | 05'16" | 00:51'51" |
| 10 | 05'37" | 00:57'28" |
| 10.0 | 13'07" | 00:57'38" |
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