3.4 km | 00:39:19 | 11:36/km日期: 2018-12-05 19:40 - 平均心率: 98 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 18'29" / 12'52" / 11'55" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+00'24") | 386 / 3386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'29" | 00:18'29" |
| 2 | 12'52" | 00:31'21" |
| 3 | 11'55" | 00:43'16" |
| 3.4 | 13'37" | 00:48'32" |
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