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29.9 km | 03:08:29 | 06:18/km 日期: 2018-11-18 05:19 - 卡路里: 1479 Cal Pace: 05'47" / 05'19" / 05'23" / 05'34" / 05'20" / 05'30" / 05'27" / 05'19" / 05'32" / 05'25" / 05'27" / 05'26" / 05'57" / 05'50" / 05'34" / 05'32" / 05'59" / 10'13" / 06'35" / 08'58" / 06'34" / 07'03" / 05'46" / 06'21" / 06'56" / 07'18" / 07'25" / 07'22" / 07'29" / 07'02" / 謝謝正偉教練陪我練跑!看來兩週後的全馬,我要有心理準備最後的12k挑戰! 11月累積里程 : 203.34 km mizuno wave rider20 白 累積 : 1080.2 km Epson 上傳 | 5 years ago · 留言
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