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    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    半馬 | 01:54:20 | 05:25/km | 第31半馬
    2018 鹿港馬拉松
    官方成績
    日期2018-11-18
    成績01:54:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:25/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'07")
    		00:27'07" (+00'45")00:53'32"
    10 km(00:53'32")
    		00:26'25" (+00'03")
    15 km(01:19'54")
    		00:26'22"00:53'41" (+00'09")
    20 km(01:47'13")
    		00:27'19" (+00'57")
    Finish(01:54:20)

    日期: 2018-11-18 06:01 - 地點: 鹿港體育埸 - 天氣: 熱 - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'44"  (05'44")
    		05'44" (+00'47")997 / 997
    2
    05'29"  (11'13")
    		05'27" (+00'30")1003 / 2000
    3
    05'35"  (16'48")
    		05'35" (+00'38")997 / 2998
    4
    05'12"  (22'00")
    		05'08" (+00'11")1010 / 4008
    5
    05'07"  (27'07")
    		05'06" (+00'09")1002 / 5011
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (32'48")
    		05'39" (+00'42")1004 / 6015
    7
    05'05"  (37'53")
    		05'04" (+00'07")1000 / 7015
    8
    05'32"  (43'25")
    		05'32" (+00'35")998 / 8014
    9
    05'03"  (48'28")
    		05'02" (+00'05")1002 / 9016
    10
    05'04"  (53'32")
    		05'04" (+00'07")997 / 10014
    11
    05'07"  (58'39")
    		05'06" (+00'09")1000 / 11014
    12
    05'15"  (01:03'54")
    		05'13" (+00'16")1004 / 12019
    13
    05'12"  (01:09'06")
    		05'10" (+00'13")1004 / 13024
    14
    05'59"  (01:15'05")
    		05'57" (+01'00")1005 / 14029
    15
    04'54"  (01:19'59")
    		04'57"989 / 15019
    16
    05'10"  (01:25'09")
    		05'05" (+00'08")1013 / 16032
    17
    05'20"  (01:30'29")
    		05'22" (+00'25")992 / 17024
    18
    05'35"  (01:36'04")
    		05'32" (+00'35")1007 / 18032
    19
    06'02"  (01:42'06")
    		06'05" (+01'08")991 / 19023
    20
    05'24"  (01:47'30")
    		05'20" (+00'23")1011 / 20035
    21
    05'09"  (01:52'39")
    		05'10" (+00'13")995 / 21031
    22
    01'23"  (01:54'02")
    		04'30" 307 / 21338

    又來跑半馬了

    賽後評分: 今年改路線了
    給 5 星
    11月累積里程 : 215.34 km
    Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 5 years ago
    謝蒼祐, 吳怡寧 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    陳世杰 恭喜完賽
    2018-11-18 08:16 ·
    廖金座 一哥早安，運動愉快，恭喜半馬高速入袋
    2018-11-18 08:29 ·
    erocin 一哥運動愉快
    2018-11-18 09:00 ·
    智仁 一哥拉這種強度 下次我要放掉啦⋯⋯
    2018-11-18 09:22 ·
    莊小勛 一哥跑那麼快，我都追不到，代跑成功！讚！
    2018-11-18 09:54 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2018-11-18 11:54 ·
    邱義欽 一哥恭喜完賽
    2018-11-18 13:12 ·
    Kent Hong （見成） 漢銘哥午安！恭喜半馬高速完賽；讚！
    2018-11-18 16:57 ·
     1 個人推
    楊奇坤 一哥94強!
    2018-11-18 19:14 ·
     1 個人推
    洪嘉煌 一哥，運動愉快！
    2018-11-18 21:29 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'24"00:11'13"
    305'41"00:16'54"
    405'06"00:22'00"
    505'07"00:27'07"
    605'36"00:32'43"
    705'10"00:37'53"
    805'32"00:43'25"
    904'59"00:48'24"
    1005'08"00:53'32"
    1105'07"00:58'39"
    1205'10"01:03'49"
    1305'12"01:09'01"
    1405'59"01:15'00"
    1504'54"01:19'54"
    1605'05"01:24'59"
    1705'25"01:30'24"
    1805'30"01:35'54"
    1906'07"01:42'01"
    2005'12"01:47'13"
    2105'16"01:52'29"
    21.305'00"01:54'02"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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