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 |  15.8 km | 01:41:02 | 06:23/km
Ron Yen  日期: 2014-04-12 05:59 - 地點: 碧潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1160 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
 新北市Ron Yen  ·  留言 新北市Ron Yen  · 留言 新北市Ron Yen  · 留言 新北市Ron Yen  · 留言 在樓梯跟山徑 還是不爭氣地用走的 所以成績沒達到原本設定要跑到的時間 在這兩個地方被很多人超過去 出和美山之後 最後一段 巧遇練跑的大孫哥 跟他打了招呼之後 就開始衝了 最後終點前的七八百公尺應該是跑出目前最快的速度了 賽前宣言: 離家近的比賽 來玩一下 4月累積里程 : 113.20 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 709.0 kmTCX 上傳 | 10 years ago · 留言
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