3.8 km | 00:38:06 | 10:04/km日期: 2018-11-12 19:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'54" / 11'31" / 11'35" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" | 784 / 3784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.13 km 
361 361-B10-Speed 累積 :
512.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 11'31" | 00:21'25" |
| 3 | 11'35" | 00:33'00" |
| 3.8 | 08'04" | 00:39'20" |
留言 
