6.0 km | 00:40:38 | 06:46/km日期: 2018-11-12 18:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'10" / 06'44" / 06'46" / 06'44" / 06'46" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'44" | 00:14'54" |
| 3 | 06'46" | 00:21'40" |
| 4 | 06'44" | 00:28'24" |
| 5 | 06'46" | 00:35'10" |
| 6 | 06'48" | 00:41'58" |
| 6.0 | 06'13" | 00:42'00" |
留言 
展開計圈分析
