Chen P.W. 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chen P.W. 高雄
ID 384414

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6.0 km | 00:41:54 | 06:55/km

日期: 2018-11-12 18:02 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'08" / 06'00" / 06'17" / 06'27" / 06'30" / 06'48" / 56'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

05'57"

1102 / 1102

2

06'18"

(12'52")

06'18" (+00'21")

999 / 2101

3

06'14"

(19'06")

06'08" (+00'11")

1013 / 3115

4

06'42"

(25'48")

06'40" (+00'43")

1003 / 4118

5

06'39"

(32'27")

06'15" (+00'18")

1062 / 5180

展開計圈分析

11月累積里程 : 75.06 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

李崇源, 吳祐明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	06'17"	00:18'25"
4	06'27"	00:24'52"
5	06'30"	00:31'22"
6	06'48"	00:38'10"
6.0	56'00"	00:40'58"

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