5.0 km | 00:25:02 | 05:03/km日期: 2018-11-09 15:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'53" / 04'17" / 05'11" / 05'24" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'56") | 485 / 2485 |
| 4 | | 04'14" | 1000 / 3485 |
| 5 | | 06'27" (+02'13") | 464 / 3949 |
| 6 | | 05'35" (+01'21") | 1000 / 4949 |
| 7 | | 04'42" (+00'28") | 7 / 4957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 324.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'17" | 00:09'10" |
| 3 | 05'11" | 00:14'21" |
| 4 | 05'24" | 00:19'45" |
| 5.0 | 05'31" | 00:25'02" |
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