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Chief Lunger
台中
ID 103219
379 位追隨者
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Chief Lunger
1500 m
|
00:43:17
|
02:53/100m
日期:
2018-11-08 19:34
-
地點:
精英游泳學校🏊
-
天氣:
🌟
-
卡路里:
583 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'25"
(01'25")
02'50" (+00'30")
16
101
2
01'21"
(02'46")
02'42" (+00'22")
20
101
3
01'29"
(04'15")
02'58" (+00'38")
21
110
4
01'26"
(05'41")
02'52" (+00'32")
23
109
5
01'27"
(07'08")
02'54" (+00'34")
22
109
展開計圈分析
6
01'26"
(08'34")
02'52" (+00'32")
20
106
7
01'25"
(09'59")
02'50" (+00'30")
19
104
8
01'26"
(11'25")
02'52" (+00'32")
20
106
9
01'25"
(12'50")
02'50" (+00'30")
20
105
10
01'30"
(14'20")
03'00" (+00'40")
21
111
11
01'27"
(15'47")
02'54" (+00'34")
20
107
12
01'26"
(17'13")
02'52" (+00'32")
18
104
13
01'24"
(18'37")
02'48" (+00'28")
19
103
14
01'31"
(20'08")
03'02" (+00'42")
20
111
15
01'30"
(21'38")
03'00" (+00'40")
20
110
16
01'29"
(23'07")
02'58" (+00'38")
19
108
17
01'27"
(24'34")
02'54" (+00'34")
18
105
18
01'29"
(26'03")
02'58" (+00'38")
19
108
19
01'28"
(27'31")
02'56" (+00'36")
19
107
20
01'30"
(29'01")
03'00" (+00'40")
18
108
21
01'26"
(30'27")
02'52" (+00'32")
19
105
22
01'31"
(31'58")
03'02" (+00'42")
19
110
23
01'28"
(33'26")
02'56" (+00'36")
20
108
24
01'27"
(34'53")
02'54" (+00'34")
20
107
25
01'29"
(36'22")
02'58" (+00'38")
20
109
26
01'24"
(37'46")
02'48" (+00'28")
19
103
27
01'25"
(39'11")
02'50" (+00'30")
20
105
28
01'24"
(40'35")
02'48" (+00'28")
20
104
29
01'10"
(41'45")
02'20"
21
91
30
01'10"
(42'55")
02'20"
23
93
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台中
C
hief Lunger
·
留言
基本🐸🐸撐完1500m～
累累的。。。
#Zepro run新竹場（爆）
11月累積里程 :
4.48 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Voren
,
劉少
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
Sandy Lin
早
2018-11-09 09:27 ·
2
個人推
侯忠義
早安雞排哥
2018-11-09 09:54 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
早安，晨游愉快。
2018-11-09 10:33 ·
1
個人推
博鈞一笑
有亮點……
2018-11-09 12:10 ·
1
個人推
David
雞排哥。 可以報三鉄了！午安～小週末愉快^ ^
2018-11-09 12:19 ·
1
個人推
Ina
報三鉄+1(≧∇≦)
2018-11-09 12:50 ·
1
個人推
Ming Yeh
游泳運動愉快。好棒棒!
2018-11-09 19:33 ·
1
個人推
大大安
週末夜安愉快
2018-11-09 20:16 ·
1
個人推
OAoa
龍哥🐸神
2018-11-10 00:54 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
晚安🌙
運動愉快🌸
2018-11-10 01:35 ·
1
個人推
賴健興
雞排哥～我報名了～
2018-11-11 09:06 ·
1
個人推
Chief Lunger
博鈞哥好眼力😆
歐利再來妳自由式就比我厲害了😳
阿健加油💪
各位捧油～我已經報名明年三月的LAVA啦😩
2018-11-24 10:10 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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1500 m | 00:43:17 | 02:53/100m
台中
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