9.0 km | 01:04:59 | 07:13/km日期: 2018-11-08 20:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'50" / 06'52" / 06'54" / 07'07" / 06'58" / 07'52" / 07'19" / 06'59" / 07'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.10 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
389.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'52" | 00:14'42" |
| 3 | 06'54" | 00:21'36" |
| 4 | 07'07" | 00:28'43" |
| 5 | 06'58" | 00:35'41" |
| 6 | 07'52" | 00:43'33" |
| 7 | 07'19" | 00:50'52" |
| 8 | 06'59" | 00:57'51" |
| 9 | 07'07" | 01:04'58" |
| 9.0 | 07'00" | 01:05'00" |
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