Long Chen 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Long Chen 台中
ID 377371

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3.3 km | 00:42:26 | 12:49/km

日期: 2018-11-08 19:00 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 11'42" / 12'27" / 12'52" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'42"

(11'42")

11'38"

1004 / 1004

2

12'13"

(23'55")

12'17" (+00'39")

994 / 1999

3

13'06"

(37'01")

12'56" (+01'18")

1012 / 3011

4

03'33"

(40'34")

12'00" (+00'22")

295 / 3307

11月累積里程 : 55.63 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 Sukur Suharti 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	12'27"	00:24'09"
3	12'52"	00:37'01"
3.3	11'27"	00:40'34"

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