周珍珍 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

周珍珍台中
ID 377294

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3.2 km | 00:42:36 | 13:11/km

日期: 2018-11-08 18:59 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 11'23" / 12'33" / 13'39" / 13'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'14"

1012 / 1012

2

12'44"

(24'07")

12'33" (+01'19")

1013 / 2025

3

13'35"

(37'42")

13'34" (+02'20")

1000 / 3025

4

02'56"

(40'38")

13'08" (+01'54")

223 / 3248

海克力斯50k累計挑戰賽-2

11月累積里程 : 54.07 km

Android - Sony H9493 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	12'33"	00:23'56"
3	13'39"	00:37'35"
3.2	13'15"	00:40'38"

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