懶懶喵 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

懶懶喵彰化
ID 42973

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4.7 km | 00:37:58 | 08:02/km

日期: 2014-04-09 17:40 - 地點: 福陵巷 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 201 Cal

Pace: 07'31" / 07'54" / 08'13" / 08'10" / 08'33" /

許久未跑的路線，今天車不多，天氣也很適合跑步，可惜有水溝味，路面些微塌陷，這次就不用擔心路燈不夠亮了!

4月累積里程 : 29.03 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 253.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

米開朗, 國彬和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'54"	00:15'25"
3	08'13"	00:23'38"
4	08'10"	00:31'48"
4.7	08'29"	00:37'58"

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