Hsin Hung Cheng 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

| 00:15:48 | 04:29/km

日期: 2018-11-04 06:30 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'41" / 06'23" / 06'12" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+00'27")

992 / 992

2

06'23"

(12'59")

06'22" (+00'11")

1001 / 1994

3

06'11"

(19'10")

06'11"

997 / 2992

11月累積里程 : 106.70 km

Fila F118 累積 : 1094.6 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'23"	00:13'04"
3	06'12"	00:19'16"
3.5	06'05"	00:22'26"

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