7.1 km | 00:38:24 | 05:24/km日期: 2018-11-01 17:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'04" / 05'25" / 05'10" / 05'14" / 05'14" / 05'22" / 05'00" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'01") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.55 km 
母子鱷丫拖 2代 累積 :
628.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'25" | 00:12'29" |
| 3 | 05'10" | 00:17'39" |
| 4 | 05'14" | 00:22'53" |
| 5 | 05'14" | 00:28'07" |
| 6 | 05'22" | 00:33'29" |
| 7 | 05'00" | 00:38'29" |
| 7.1 | 05'01" | 00:39'00" |
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