蘇家慶 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇家慶雲林
ID 223736

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6.0 km | 00:35:37 | 05:54/km

日期: 2018-10-27 17:42 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'34" / 05'38" / 06'12" / 05'59" / 06'02" / 06'01" / 05'33" /

基本訓練
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倒數一個禮拜

10月累積里程 : 55.91 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 551.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'38"	00:11'12"
3	06'12"	00:17'24"
4	05'59"	00:23'23"
5	06'02"	00:29'25"
6	06'01"	00:35'26"
6.0	05'25"	00:35'36"

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