3.9 km | 00:51:12 | 13:08/km日期: 2018-10-21 10:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'03" / 10'03" / 10'40" / 25'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'03" (+17'01") | 896 / 3896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 10'03" | 00:17'06" |
| 3 | 10'40" | 00:27'46" |
| 3.9 | 25'03" | 00:50'13" |
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