Amy Huang 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Huang 台中
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17.2 km | 02:00:16 | 06:59/km

日期: 2018-10-23 09:21 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'38" / 07'19" / 07'26" / 07'54" / 07'47" / 07'16" / 07'05" / 07'41" / 07'20" / 06'40" / 06'30" / 06'48" / 07'32" / 06'08" / 04'40" /

修正里程數自行車道13k處到4.5k處折返，實為17k

10月累積里程 : 142.30 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 430.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊仲格, Dino Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'19"	00:14'57"
3	07'26"	00:22'23"
4	07'54"	00:30'17"
5	07'47"	00:38'04"
6	07'16"	00:45'20"
7	07'05"	00:52'25"
8	07'41"	01:00'06"
9	07'20"	01:07'26"
10	06'40"	01:14'06"
11	06'30"	01:20'36"
12	06'48"	01:27'24"
13	07'32"	01:34'56"
14	06'08"	01:41'04"
14.1	06'14"	01:42'00"

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成績 : 01:07:05

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