Amy Huang 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Huang 台中
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25.2 km | 03:08:19 | 07:29/km

日期: 2018-10-21 14:36 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 1132 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'50" / 07'56" / 08'37" / 07'00" / 06'57" / 07'18" / 06'57" / 06'41" / 09'23" / 06'15" / 06'44" / 06'28" / 07'02" / 06'32" / 06'37" / 06'42" / 06'56" / 06'16" / 06'44" / 08'43" / 06'36" / 07'41" / 08'35" / 07'14" / 07'31" / 06'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 142.30 km

adidas glide boost 累積 : 2444.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊仲格, Dino Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'56"	00:16'46"
3	08'37"	00:25'23"
4	07'00"	00:32'23"
5	06'57"	00:39'20"
6	07'18"	00:46'38"
7	06'57"	00:53'35"
8	06'41"	01:00'16"
9	09'23"	01:09'39"
10	06'15"	01:15'54"
11	06'44"	01:22'38"
12	06'28"	01:29'06"
13	07'02"	01:36'08"
14	06'32"	01:42'40"
15	06'37"	01:49'17"
16	06'42"	01:55'59"
17	06'56"	02:02'55"
18	06'16"	02:09'11"
19	06'44"	02:15'55"
20	08'43"	02:24'38"
21	06'36"	02:31'14"
22	07'41"	02:38'55"
23	08'35"	02:47'30"
24	07'14"	02:54'44"
25	07'31"	03:02'15"
25.2	06'46"	03:03'22"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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