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Joyce Wu Joyce
台中
ID 261680
45 位追隨者
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Joyce Wu Joyce
31.9 km
|
02:00:26
|
15.9 km/h
日期:
2018-10-20 08:32
-
總爬升:
467 m
-
卡路里:
861 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'30"
(04'30")
13.38 (-32.19)
1000 / 1000
2
05'30"
(10'00")
10.94 (-34.63)
1001 / 2001
3
06'47"
(16'47")
8.91 (-36.66)
1005 / 3007
4
02'14"
(19'01")
27.07 (-18.50)
1004 / 4011
5
02'24"
(21'25")
25.17 (-20.39)
1000 / 5011
展開計圈分析
6
05'11"
(26'36")
11.65 (-33.92)
1004 / 6015
7
03'44"
(30'20")
16.14 (-29.43)
1000 / 7016
8
06'11"
(36'31")
9.84 (-35.73)
1011 / 8028
9
05'10"
(41'41")
11.73 (-33.84)
1009 / 9037
10
04'28"
(46'09")
13.43 (-32.14)
1000 / 10037
11
03'32"
(49'41")
17.22 (-28.34)
1010 / 11048
12
02'54"
(52'35")
20.93 (-24.64)
1007 / 12055
13
02'55"
(55'30")
20.81 (-24.76)
1008 / 13064
14
03'21"
(58'51")
18.18 (-27.39)
1013 / 14077
15
04'28"
(01:03'19")
13.48 (-32.09)
1000 / 15078
16
03'27"
(01:06'46")
17.56 (-28.01)
1009 / 16088
17
04'15"
(01:11'01")
14.29 (-31.28)
1011 / 17099
18
04'15"
(01:15'16")
14.29 (-31.28)
1011 / 18110
19
04'15"
(01:19'31")
14.29 (-31.28)
1011 / 19121
20
02'28"
(01:21'59")
24.49 (-21.08)
1003 / 20124
21
02'38"
(01:24'37")
22.93 (-22.64)
1005 / 21130
22
03'10"
(01:27'47")
19.15 (-26.42)
1007 / 22138
23
02'32"
(01:30'19")
23.84 (-21.73)
1000 / 23138
24
03'09"
(01:33'28")
19.15 (-26.42)
1004 / 24143
25
02'46"
(01:36'14")
21.95 (-23.62)
1012 / 25155
26
01'51"
(01:38'05")
33.03 (-12.54)
1017 / 26172
27
01'21"
(01:39'26")
45.57
1023 / 27196
28
02'48"
(01:42'14")
21.56 (-24.01)
1000 / 28196
29
04'41"
(01:46'55")
12.95 (-32.62)
1009 / 29206
30
03'18"
(01:50'13")
18.37 (-27.20)
1009 / 30215
31
03'08"
(01:53'21")
19.35 (-26.21)
1008 / 31223
32
04'34"
(01:57'55")
13.24 (-32.33)
1004 / 32228
33
06'14"
(02:04'09")
9.81 (-35.76)
1018 / 33246
台中
J
oyce Wu Joyce
·
留言
台中
J
oyce Wu Joyce
·
留言
10月累積里程 :
31.89 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
王敏龍
,
Tony
和其他
10
人說推
·
留言
Super Akira
這顆不就是上次我迷路的那顆石頭
2018-10-20 11:27 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.4
-1.7 %
2
10.9
3.5 %
3
8.8
-1.6 %
4
26.9
-1.3 %
5
25.0
-0.6 %
6
11.6
2.9 %
7
16.1
3.6 %
8
9.8
6.7 %
9
11.5
4.6 %
10
13.3
5.5 %
11
17.2
4.0 %
12
20.6
3.0 %
13
20.6
-1.0 %
14
18.0
3.5 %
15
13.4
4.9 %
16
18.1
2.6 %
17
13.7
-3.2 %
18
24.2
-3.6 %
19
22.8
-1.2 %
20
19.1
-1.3 %
21
23.4
-1.3 %
22
19.0
-2.7 %
23
21.7
-3.5 %
24
32.4
-3.9 %
25
45.0
-6.5 %
26
34.6
-3.2 %
27
10.7
-1.6 %
28
18.8
2.5 %
29
18.6
1.6 %
30
13.1
-1.1 %
31
9.5
5.6 %
31.9
10.9
8.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
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0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
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