6.1 km | 00:36:04 | 05:54/km日期: 2018-10-15 20:15 - 地點: 北新 - 天氣: 夜微涼 - 平均心率: 160 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6586 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'26" / 05'50" / 05'46" / 05'53" / 06'01" / 05'36" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'49") | 1008 / 1008 | 174 / 89 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2009 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1004 / 3014 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 1001 / 4016 | 185 / 91 |
| 5 | | 06'00" (+00'26") | 1001 / 5017 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'34" | 1003 / 6021 | 186 / 96 |
| 7 | | 05'07" | 100 / 6121 | 185 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.26 km 
saucony MEN S20356-4 累積 :
123.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'50" | 00:12'16" |
| 3 | 05'46" | 00:18'02" |
| 4 | 05'53" | 00:23'55" |
| 5 | 06'01" | 00:29'56" |
| 6 | 05'36" | 00:35'32" |
| 6.1 | 05'17" | 00:36'04" |
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