陸豪 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陸豪新北市
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4.1 km | 02:20:15 | 34:17/km

日期: 2018-10-15 07:32 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 43'35" / 08'19" / 05'17" / 09'11" / 73'23" / 05'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 758.34 km

母子鱷魚 Y拖第二代（排水穴位）累積 : 2803.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	43'35"	00:43'35"
2	08'19"	00:51'54"
3	05'17"	00:57'11"
4	09'11"	01:06'22"
5	73'23"	02:19'45"
4.1	00'-34"	02:20'16"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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