Kevin Tsai 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 台北市
ID 282025

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2000 m | 00:54:20 | 02:43/100m

日期: 2018-10-15 07:07 - 地點: 北投運動中心 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 786 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'45"

(00'45")

01'30" (+00'58")

23

68

2

01'23"

(02'08")

02'46" (+02'14")

23

106

3

01'12"

(03'20")

02'24" (+01'52")

23

95

4

00'16"

(03'36")

00'32"

26

42

5

00'56"

(04'32")

01'52" (+01'20")

40

96

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 9.30 km

TCX 上傳 | 6 years ago

huian, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

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