Chin Yao 2012/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Yao 台南
ID 7917

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10.0 km | 00:53:47 | 05:22/km

日期: 2012-11-23 16:00 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 04'57" / 05'02" / 05'12" / 05'15" / 05'17" / 05'29" / 05'34" / 05'31" / 05'26" / 1516'40" /

11月累積里程 : 54.28 km

Android 上傳 | 11 years ago

Andy Yang, ronnie 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'02"	00:09'59"
3	05'12"	00:15'11"
4	05'15"	00:20'26"
5	05'17"	00:25'43"
6	05'29"	00:31'12"
7	05'34"	00:36'46"
8	05'31"	00:42'17"
9	05'26"	00:47'43"
10.0	06'02"	00:53'47"

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