陳春榮 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳春榮台中
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5.0 km | 00:25:34 | 05:05/km

日期: 2018-10-12 17:49 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'06" / 04'59" / 05'05" / 05'05" / 257'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'02" (+00'02")

995 / 995

2

04'59"

(10'00")

05'00"

993 / 1988

3

05'10"

(15'10")

05'03" (+00'03")

1020 / 3008

4

05'05"

(20'15")

05'05" (+00'05")

997 / 4006

5

05'04"

(25'19")

05'06" (+00'06")

992 / 4999

6

00'05"

(25'24")

04'50"

17 / 5016

10月累積里程 : 112.55 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 6 years ago

jacky, 何國峰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'59"	00:10'05"
3	05'05"	00:15'10"
4	05'05"	00:20'15"
5.0	05'02"	00:25'24"

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成績 : 03:46:01

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