10.2 km | 00:48:59 | 04:49/km日期: 2018-10-11 06:22 - 地點: 逸園狗場 - 天氣: 天陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'40" / 05'04" / 04'51" / 04'43" / 04'41" / 05'39" / 04'41" / 04'40" / 04'35" / 04'35" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'33" | 166 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.14 km 
MIZUNO U1GD166050 累積 :
139.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'04" | 00:10'44" |
| 3 | 04'51" | 00:15'35" |
| 4 | 04'43" | 00:20'18" |
| 5 | 04'41" | 00:24'59" |
| 6 | 05'39" | 00:30'38" |
| 7 | 04'41" | 00:35'19" |
| 8 | 04'40" | 00:39'59" |
| 9 | 04'35" | 00:44'34" |
| 10 | 04'35" | 00:49'09" |
| 10.2 | 04'36" | 00:49'55" |
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