郭沛鈺 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
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5.3 km | 00:32:00 | 06:01/km

日期: 2014-03-29 16:53 - 地點: 日南國小 - 天氣: 夏天的味道 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 06'44" / 06'44" / 05'52" / 05'24" / 04'56" / 07'24" /

帶小孩來學校玩滑板車,順道跑一下~~

3月累積里程 : 248.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

何凱云, Juis 和其他 40 人說推

·

OAblack 沛鈺大4/4團練有要去嗎?

2014-03-31 09:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'44"	00:13'28"
3	05'52"	00:19'20"
4	05'24"	00:24'44"
5	04'56"	00:29'40"
5.3	07'23"	00:32'00"

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