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Ken Tung
桃園
ID 308836
1 位追隨者
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Ken Tung
半馬
|
02:45:34
|
07:50/km
|
第6半馬
2018 蘆洲--觀音山下全民夜跑
官方成績
日期
2018-10-06
成績
02:45:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'15")
00:34'15"
01:09'07"
10 km
(01:09'07")
00:34'52" (+00'37")
15 km
(01:49'01")
00:39'54" (+05'39")
01:27'28" (+18'21")
20 km
(02:36'35")
00:47'34" (+13'19")
Finish
(02:45:34)
日期:
2018-10-06 18:16
-
卡路里:
1622 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
64%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'58"
(06'58")
06'59" (+00'23")
996 / 996
2
06'36"
(13'34")
06'36"
999 / 1996
3
06'50"
(20'24")
06'45" (+00'09")
1011 / 3007
4
06'54"
(27'18")
06'53" (+00'17")
1000 / 4008
5
06'57"
(34'15")
06'55" (+00'19")
1003 / 5012
展開計圈分析
6
06'59"
(41'14")
06'59" (+00'23")
999 / 6011
7
06'49"
(48'03")
06'45" (+00'09")
1009 / 7021
8
07'07"
(55'10")
07'06" (+00'30")
1002 / 8023
9
06'58"
(01:02'08")
06'52" (+00'16")
1012 / 9035
10
07'13"
(01:09'21")
07'12" (+00'36")
1000 / 10036
11
07'20"
(01:16'41")
07'18" (+00'42")
1002 / 11038
12
07'31"
(01:24'12")
07'30" (+00'54")
1001 / 12040
13
08'15"
(01:32'27")
08'13" (+01'37")
1003 / 13043
14
08'12"
(01:40'39")
08'05" (+01'29")
1012 / 14056
15
08'45"
(01:49'24")
08'44" (+02'08")
1000 / 15056
16
08'33"
(01:57'57")
08'28" (+01'52")
1008 / 16064
17
10'41"
(02:08'38")
10'38" (+04'02")
1003 / 17068
18
09'49"
(02:18'27")
09'48" (+03'12")
1001 / 18069
19
10'27"
(02:28'54")
10'21" (+03'45")
1008 / 19077
20
08'22"
(02:37'16")
08'16" (+01'40")
1010 / 20088
21
07'36"
(02:44'52")
08'25" (+01'49")
902 / 20990
賽後評分:
太久沒跑２１km,要再多努力
給 3 星
10月累積里程 :
72.68 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 6 years ago
brave
,
BNN
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
06'38"
00:13'41"
3
06'43"
00:20'24"
4
06'54"
00:27'18"
5
06'57"
00:34'15"
6
06'59"
00:41'14"
7
06'43"
00:47'57"
8
07'07"
00:55'04"
9
06'49"
01:01'53"
10
07'14"
01:09'07"
11
07'21"
01:16'28"
12
07'31"
01:23'59"
13
08'14"
01:32'13"
14
08'05"
01:40'18"
15
08'43"
01:49'01"
16
08'30"
01:57'31"
17
10'33"
02:08'04"
18
09'46"
02:17'50"
19
10'28"
02:28'18"
20
08'17"
02:36'35"
20.9
09'06"
02:44'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
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半馬 | 02:45:34 | 07:50/km | 第6半馬
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