簡智田 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

簡智田基隆
ID 403367

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9.0 km | 01:07:32 | 07:30/km

2018 臺灣精品親子公益路跑Happy Run

官方成績
日期	2018-10-06
成績	01:07:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:30/km

日期: 2018-10-06 06:00 - 地點: 夢時代 - 天氣: 好 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)

基本訓練
--
爽

賽後評分: 爽
給 4 星

10月累積里程 : 9.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'11"	00:15'11"
2	06'24"	00:21'35"
3	05'53"	00:27'28"
4	05'47"	00:33'15"
5	05'39"	00:38'54"
6	05'42"	00:44'36"
7	05'51"	00:50'27"
8	06'10"	00:56'37"
9	06'03"	01:02'40"
9.5	06'49"	01:06'11"

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