鐵弟 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
ID 152181

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2.5 km | 01:03:20 | 25:18/km

日期: 2018-10-05 10:06 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 2248 - 平均步頻: 35 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 17'47" / 27'15" / 36'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

20'07"

(20'07")

20'03"

1002 / 1002

13 / 374

2

25'54"

(46'01")

25'51" (+05'48")

1001 / 2004

48 / 79

3

17'19"

(01:03'20")

34'30" (+14'27")

501 / 2505

41 / 70

員工旅遊

10月累積里程 : 310.24 km

Mizuno J1GR141370 累積 : 453.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇), Joey Huang 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'47"	00:17'47"
2	27'15"	00:45'02"
2.5	36'27"	01:03'20"

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