5.6 km | 00:37:07 | 06:35/km日期: 2018-09-28 22:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5874 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'47" / 06'36" / 06'38" / 06'28" / 06'30" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'19") | 1003 / 1003 | 157 / 93 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1002 / 2006 | 158 / 96 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1006 / 3012 | 157 / 96 |
| 4 | | 06'27" | 1001 / 4013 | 158 / 97 |
| 5 | | 06'31" (+00'04") | 1007 / 5020 | 158 / 96 |
| 6 | | 06'23" | 632 / 5653 | 159 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'36" | 00:13'23" |
| 3 | 06'38" | 00:20'01" |
| 4 | 06'28" | 00:26'29" |
| 5 | 06'30" | 00:32'59" |
| 5.6 | 06'31" | 00:37'07" |
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