8.6 km | 00:52:12 | 06:04/km日期: 2018-09-23 16:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'20" / 05'59" / 05'53" / 05'58" / 08'30" / 05'35" / 05'29" / 06'35" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'31") | 325 / 7325 |
| 9 | | 05'13" | 1000 / 8325 |
| 10 | | 05'08" | 266 / 8592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.79 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1370.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'59" | 00:12'19" |
| 3 | 05'53" | 00:18'12" |
| 4 | 05'58" | 00:24'10" |
| 5 | 08'30" | 00:32'40" |
| 6 | 05'35" | 00:38'15" |
| 7 | 05'29" | 00:43'44" |
| 8 | 06'35" | 00:50'19" |
| 8.6 | 04'50" | 00:53'11" |
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