Roddick Chiu 2013/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Roddick Chiu 新北市
ID 107730

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10.7 km | 01:00:40 | 05:40/km

日期: 2013-08-16 17:36 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'44" / 05'47" /

8月累積里程 : 99.68 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
3	05'40"	00:16'44"
4	05'36"	00:22'20"
5	05'40"	00:28'00"
6	05'44"	00:33'44"
7	05'48"	00:39'32"
8	05'44"	00:45'16"
9	05'40"	00:50'56"
10	05'44"	00:56'40"
10.7	05'47"	01:00'40"

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成績 : 01:07:05

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