5.0 km | 00:32:54 | 06:33/km日期: 2014-03-15 15:33 - 平均心率: 29 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'29" / 06'31" / 06'32" / 06'31" / 06'30" / 26'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 996 / 996 |
| 2 | | 06'30" (+00'02") | 1007 / 2003 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1010 / 3013 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1003 / 4017 |
| 5 | | 06'28" | 1013 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.76 km 
Asics Patriot 6 累積 :
101.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 06'32" | 00:19'32" |
| 4 | 06'31" | 00:26'03" |
| 5 | 06'30" | 00:32'33" |
| 5.0 | 26'55" | 00:32'54" |
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