8.9 km | 00:46:00 | 05:10/km日期: 2018-09-11 19:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'30" / 05'05" / 05'03" / 05'07" / 05'13" / 04'34" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'30" | 00:16'59" |
| 4 | 05'05" | 00:22'04" |
| 5 | 05'03" | 00:27'07" |
| 6 | 05'07" | 00:32'14" |
| 7 | 05'13" | 00:37'27" |
| 8 | 04'34" | 00:42'01" |
| 8.9 | 04'30" | 00:46'00" |
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