9.0 km | 00:57:46 | 06:24/km日期: 2018-09-10 18:10 - 地點: 橋小 - 天氣: 風超大 - 平均心率: 143 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'03" / 06'14" / 06'20" / 06'26" / 06'25" / 06'32" / 06'32" / 06'34" / 06'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
356.02 km 
美津農 21 累積 :
1638.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'14" | 00:12'17" |
| 3 | 06'20" | 00:18'37" |
| 4 | 06'26" | 00:25'03" |
| 5 | 06'25" | 00:31'28" |
| 6 | 06'32" | 00:38'00" |
| 7 | 06'32" | 00:44'32" |
| 8 | 06'34" | 00:51'06" |
| 9 | 06'39" | 00:57'45" |
| 9.0 | 05'51" | 00:57'47" |
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