5.2 km | 00:31:39 | 06:02/km日期: 2018-09-07 19:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 26'29" / 13'31" / 19'35" / 15'35" / 14'37" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+05'09") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'29" | 00:26'29" |
| 2 | 13'31" | 00:40'00" |
| 3 | 19'35" | 00:59'35" |
| 4 | 15'35" | 01:15'10" |
| 5 | 14'37" | 01:29'47" |
| 5.2 | 09'31" | 01:32'05" |
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