5.0 km | 00:25:38 | 05:07/km日期: 2018-09-07 06:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'17" / 05'07" / 05'03" / 05'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'09") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'03" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'06" (+00'03") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'03" | 200 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 05'03" | 00:15'27" |
| 4 | 05'08" | 00:20'35" |
| 5.0 | 05'02" | 00:25'38" |
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