10.5 km | 01:02:10 | 05:54/km日期: 2018-09-06 21:13 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 145 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 08'51" / 05'39" / 05'52" / 06'06" / 06'11" / 05'36" / 05'39" / 05'22" / 05'31" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'40") | 519 / 10519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.83 km 
咕咚 智能跑鞋21K系列 累積 :
411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 08'51" | 00:14'31" |
| 3 | 05'39" | 00:20'10" |
| 4 | 05'52" | 00:26'02" |
| 5 | 06'06" | 00:32'08" |
| 6 | 06'11" | 00:38'19" |
| 7 | 05'36" | 00:43'55" |
| 8 | 05'39" | 00:49'34" |
| 9 | 05'22" | 00:54'56" |
| 10 | 05'31" | 01:00'27" |
| 10.5 | 06'01" | 01:03'35" |
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