ShengAn Chou 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

ShengAn Chou 彰化
ID 355517

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5.2 km | 00:28:21 | 05:29/km

日期: 2018-09-06 20:15 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'19" / 05'41" / 05'44" / 05'30" / 05'06" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'16" (+00'08")

987 / 987

2

05'41"

(10'54")

05'38" (+00'30")

1007 / 1994

3

05'46"

(16'40")

05'44" (+00'36")

1004 / 2999

4

05'34"

(22'14")

05'31" (+00'23")

1008 / 4008

5

05'06"

(27'20")

05'08"

992 / 5000

6

00'47"

(28'07")

05'04"

154 / 5154

9月累積里程 : 58.65 km

Mizuno Rider20 W 累積 : 520.7 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 楊宏彬和其他 3 人說推

·

楊宏彬今天跑得不錯喔

2018-09-07 00:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'41"	00:11'00"
3	05'44"	00:16'44"
4	05'30"	00:22'14"
5	05'06"	00:27'20"
5.2	04'53"	00:28'07"

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