5.3 km | 00:34:14 | 06:29/km日期: 2018-09-05 05:09 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6076 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'14" / 07'04" / 06'23" / 06'09" / 05'50" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'30") | 1000 / 1000 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'01" (+01'17") | 1006 / 2006 | 175 / 81 |
| 3 | | 06'21" (+00'37") | 1004 / 3011 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 1006 / 4017 | 179 / 90 |
| 5 | | 05'44" | 1003 / 5021 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'34" | 278 / 5299 | 179 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'04" | 00:14'18" |
| 3 | 06'23" | 00:20'41" |
| 4 | 06'09" | 00:26'50" |
| 5 | 05'50" | 00:32'40" |
| 5.3 | 05'37" | 00:34'14" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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