8.0 km | 00:59:50 | 07:28/km日期: 2018-09-04 20:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'21" / 06'55" / 06'54" / 07'00" / 07'10" / 08'10" / 09'05" / 07'46" / 40'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1008 / 1008 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 2009 | 170 / 84 |
| 3 | | 07'03" (+00'45") | 1002 / 3011 | 172 / 82 |
| 4 | | 07'04" (+00'46") | 1001 / 4012 | 168 / 84 |
| 5 | | 07'20" (+01'02") | 1009 / 5022 | 172 / 78 |
| 6 | | 08'05" (+01'47") | 1009 / 6031 | 181 / 67 |
| 7 | | 09'03" (+02'45") | 1002 / 7033 | 183 / 60 |
| 8 | | 07'33" (+01'15") | 1003 / 8037 | 175 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 286.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'55" | 00:13'16" |
| 3 | 06'54" | 00:20'10" |
| 4 | 07'00" | 00:27'10" |
| 5 | 07'10" | 00:34'20" |
| 6 | 08'10" | 00:42'30" |
| 7 | 09'05" | 00:51'35" |
| 8 | 07'46" | 00:59'21" |
| 8.0 | 37'28" | 00:59'50" |
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