孤獨的狼 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

孤獨的狼台南
ID 362020

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3.2 km | 00:20:58 | 06:31/km

日期: 2018-09-03 09:01 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'59" / 06'21" / 06'47" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56"

993 / 993

2

06'20"

(12'14")

06'20" (+00'24")

999 / 1993

3

06'47"

(19'01")

06'47" (+00'51")

997 / 2991

4

01'28"

(20'29")

07'06" (+01'10")

206 / 3197

9月累積里程 : 170.27 km

HYPER HEROES SH0421639 (26.0) 累積 : 1382.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'21"	00:12'20"
3	06'47"	00:19'07"
3.2	06'30"	00:20'29"

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