10.0 km | 01:02:21 | 06:13/km日期: 2018-09-03 05:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'18" / 05'58" / 06'01" / 05'52" / 06'33" / 06'23" / 06'26" / 06'29" / 06'25" / 05'49" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+00'59") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.32 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
373.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 06'01" | 00:18'17" |
| 4 | 05'52" | 00:24'09" |
| 5 | 06'33" | 00:30'42" |
| 6 | 06'23" | 00:37'05" |
| 7 | 06'26" | 00:43'31" |
| 8 | 06'29" | 00:50'00" |
| 9 | 06'25" | 00:56'25" |
| 10 | 05'49" | 01:02'14" |
| 10.0 | 06'07" | 01:02'22" |
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